Mentalcoaching und Beratung

Wir sind hier um glücklich zu sein und glücklich zu leben.       In unserem Alltag vergessen wir unser einziges Ziel, GLÜCKLICH SEIN.

Die Herausforderungen im Alltag kosten uns unsere Energie, wir fühlen uns energie-, kraft- und antriebslos.  

Wenn du ja zu Dir und zu deinem Leben sagst, kannst du mit beständiger und positiver Laune alle Situationen bewältigen.  Mit unserer Bereitwilligkeit für Veränderungen für unser Leben und ein wenig Übung und Geduld kommen wir wieder in unsere Kraft und unser endloses Potenzial.

Alles was wir brauchen ist bereits in uns vorhanden. Diese Ressourcen werden wir gemeinsam aktivieren und stärken.

Für dein Bedürfnis abgestimmte Techniken und Methoden werden uns dabei helfen das gewünschte Ziel gemeinsam zu erreichen.

Mit 

 – Achtsamkeit- und Entspannungsübungen

– Gespräche und Techniken aus NLP und aus dem Bereich der mentalen Stärkung 

– Bewegungen an der frischen Luft und

– Meditationen

Alles was wir für unser Leben brauchen ist bereits in uns vorhanden.
Das was in uns ist möchte an das Tageslicht gebracht werden.

Diese Ressourcen werden wir gemeinsam aktivieren und stärken.
Ich begleite und unterstütze dich auch deinem Lösungsweg mit.

 

  • mit Achtsamkeit- und Entspannungsübungen
  • Gespräche und Bewegungen auch an der frischen Luft
  • Meditationen

Alles was wir für unser Leben brauchen ist bereits in uns vorhanden.
Das was in uns ist möchte an das Tageslicht gebracht werden.

Diese Ressourcen werden wir gemeinsam aktivieren und stärken.
Ich begleite und unterstütze dich auch deinem Lösungsweg mit

  • mit Achtsamkeit- und Entspannungsübungen
  • Gespräche und Bewegungen auch an der frischen Luft
  • Meditationen

Beratung

Du stehst im Mittelpunkt und Du bist der Experte Deines Lebens.

WOHIN möchtest Du gehen? WIE möchtest Du sein? WAS möchtest Du erreichen und WAS verändern.

iIch helfe dir lediglich Deine Türen und Tore zu sehen und zu öffnen.

 

Mit passenden Methoden werden WIR gemeinsam für Dich

  • Klarheit schaffen
  • deine Bedürfnisse formulieren und deine Ziele finden
  • deine Stärken und Ressourcen nutzen
  • Leichtigkeit in dein Leben einbinden
  • Blockaden und Muster brechen
  • Lösungen erarbeiten
  • Entscheidungen treffen
  • Wege zur Umsetzung der Ziele finden

Was ist Dein Thema?

Nach unserem Coaching können sich folgende Dinge verändert haben:

  • du fühlst dich stark und kraftvoll
  • du kannst dein Potenzial nutzen
  • du hast eine klare Vorstellung über deine Vision und über dein Leben 
  • du weißt genau, wie du deine Ziele und Pläne in den Alltag integrieren kannst
  • du kennst neue Möglichkeiten für deine Lebensgestaltung
  • du hast eine klare Vorstellung von einer Partnerschaft

Beratung

Du stehst im Mittelpunkt. Du bist der Experte deines Lebens.

Ich gebe dir keine Lösungen vor. Ich helfe dir lediglich deine Türen und Tore zu sehen und zu öffnen.

 

Mit passenden Methoden werden wir gemeinsam

  •  Lösungen erarbeiten und Wege finden
  • deine Bedürfnisse formulieren und deine Ziele finden
  • deine Stärken und Ressourcen nutzen
  • dich selbst wertschätzen
  • Klarheit schaffen
  • Blockaden und Muster brechen
  • Entscheidungen treffen
  • Wege zur Umsetzung der Ziele finden
  • den Alltag mit Leichtigkeit meistern
 
  • Was ist Dein Thema?
 

Wir beschäftigen uns nicht lange mit den Problemen sondern mit Lösungen! 

Nach unserem Coaching können sich folgende Dinge verändert haben:

  • du weißt, wie du in Zukunft leben willst
  • du fühlst dich stark und kraftvoll
  • du kannst dein Potenzial nutzen
  •  du bist auf dem Weg deine Ziele umzusetzen
  • du weißt genau, wie du deine Ziele, Wünsche und Pläne in den Alltag integrieren kannst
  • du kennst neue Möglichkeiten für deine Lebensgestaltung
  • du hast eine klare Vorstellung von einer Partnerschaft

 

Du hast noch Fragen oder Du möchtest Dich informieren?

Coaching und Beratung  – Sevilay Sarac  – 51069 Köln – 015224286741 – se.sara@outlook.de

Du möchtest mit mir arbeiten oder hast noch Fragen?

Coaching und Beratung  – Sevilay Sara  – 51069 Köln – 015224286741 – se.sara@outlook.de